Online Kurs: Move through Nature
15. April; 19 - 21:30 Uhr; Zoom
Wildnis bedeutet nicht nur für sich gelassener Naturraum, sondern auch frei sein, uneingeschränkt und halt natürlich. So ist es auch mit der Bewegung, Wildnis in der Bewegung bedeutet sich frei, natürlich und leicht bewegen können, ohne den Druck: „ich muss joggen gehen…“ DEIN Körper weiß was er brauch und was er tun soll!
Lass dich aus der Enge der Trainingspläne und Abnehmwünsche befreien. Sieh was es heißt sich frei bewegen zu können
In diesem Online-Kurs lernst du, wie du die Natur als deinen Bewegungsraum nutzt – ohne vorgegebene Regeln, ohne starre Abläufe, sondern intuitiv, spielerisch und frei. Egal ob du rennst, kletterst, balancierst oder einfach gehst – entdecke, wie du dich mit deinem Körper verbindest und Bewegung wieder als etwas Natürliches erlebst.
Das wird dich erwarten:
- Impulse um Lust zu bekommen raus zu gehen
- Tipps für den 1. Schritt
- Übungen für mehr Körperwahrnehmung und Bewusstsein
- Impulse zum Integrieren von Wildnis Bewegung in den Alltag
Der Kurs ist für dich wenn…
- …du dich gerne draußen in der Natur bewegst und Neues ausprobieren willst
- …du Bewegung nicht als Plicht Programm sondern wieder als Spiel erleben willst
- …du eine Verbindung zu deinem Körper sucht
- …du eine Verbindung zur Natur suchst oder stärken willst
Dann melde dich JETZT an und du wirst die Natur wieder als deinen Spielplatz und dein zu Hause kennenlernen!
Termin:
- 15. April; 19 – 21:30 Uhr
Ort:
- Zoom
Anmeldegebühr: (flex)
- Sponsoring: 40€
- Standard: 65€
- Unterstützer: 90€
Wir bieten für diesen Kurs drei unterschiedliche Teilnahme-gebühren an. Ziel ist, möglichst allen Menschen die Teilnahme zu ermöglichen, unabhängig von der finanziellen Situation. Gleichzeitig ist es wichtig, das Kursangebot zu finanzieren und den Referenten ein realistisches Auskommen zuzusichern. So kann sich unsere Philosophie von Gemeinschaft auch im Teilnahmebeitrag verwirk-lichen. Bei der Anmeldung kannst Du nach Selbsteinschätzung einen der drei Teilnahmebeiträge selbst bestimmen. Nimm´ Dir gerne einen Moment Zeit eine realistische Auswahl zu treffen: